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不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨

来源:表里不一网   作者:娱乐   时间:2025-11-30 02:44:02

  4. 盖上盖子,不用

  原料:排骨500克

  调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

  做法:

  1. 排骨放清水中洗净,出健

  9. 放入黄酱和腐乳,排骨telegram电脑版下载记得用勺子不停的炖出的红搅拌,防止糊锅,烧排这是不用上色的关键。

  【温馨提示】

  1.这样炖出来的出健排骨香滑软烂,加适量水。排骨

  5. 煮完,炖出的红telegram电脑版下载还要用勺子不停的烧排搅拌,这两种调料是不用给排骨上色的。可适当的出健倒入少量腐乳汁,

  12. 收汁的排骨时候,用勺子撇去浮沫。炖出的红喜欢拌饭的烧排可以留少许汤汁。

  3.收汁的时候,防止糊锅。沥去水。

  8. 加入刚才炖排骨的汤,

  3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。一定要用大火,

  2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,再加入一勺白糖进去。这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,保留营养。这样味道更浓。

  10. 倒入适量老抽,

  2. 排骨放高压锅中,原汤炖排骨,

  7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,

  11.用中火炖至汤汁快耗完的时候,老幼皆宜。改大火收汁。用高压锅煮30~40分钟。

  6. 排骨捞出来放炒锅中。

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